Danh mục: Hiểu rõ ý nghĩa của nhịp tim đối với sức khỏe

Mô tả: Nhịp tim là chỉ số quan trọng phản ánh hoạt động của hệ tim mạch và tình trạng sức khỏe tổng thể. Việc theo dõi nhịp tim giúp nhận biết sớm các thay đổi bất thường trong cơ thể. Khi hiểu rõ nhịp tim của mình, bạn có thể điều chỉnh lối sống để duy trì sức khỏe ổn định và phòng ngừa nhiều vấn đề liên quan đến tim mạch.